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釋迦果怎樣吃才健康呢
病情描述:
釋迦果可以做沙拉嗎？釋迦果怎樣做來吃才健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-07 20:24
    是可以的。釋迦果沙拉：
    1、用料：釋迦果兩百克，蓮霧一個，沙拉醬少許。
    2、把釋迦果放在清水中洗一下，再去掉外皮和黑色的小核，切成塊狀，把蓮霧也洗凈后切成小塊，與釋迦果放一起。把沙拉醬放在切好的水果塊中，用筷子調(diào)勻后就能食用，這種食用方法具有出色的減肥功效，同時還有美容養(yǎng)顏的作用呢。
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