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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天常吃哪些食物好呢？
病情描述:
夏天天氣比較干燥，又很熱。特別煩，吃哪些食物會(huì)好一點(diǎn)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 21:10
    夏天這個(gè)季節(jié)適合吃一些養(yǎng)陰清熱的食物，但又不能過涼，以下幾種食物可以推薦：1，VC含量很高的鮮桔，獼猴桃，檸檬等。2，還有蛋白質(zhì)豐富的大豆。3，含鐵量高的黑木耳。4，不充ve的葵花籽。5，富含葉酸的雞肝。6，含鈣量高的奶制品。
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