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補充維生素C有什么好處？
病情描述:
舍友每天都吃維生素C片，還經(jīng)常選擇維生素C含量高的水果吃，補充維生素C對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-07 22:06
    補充維生素C不但美容養(yǎng)顏，還能防病治病。維生素C能使腦細胞結(jié)構(gòu)堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發(fā)育有重要影響，還能夠抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，并能增強人體抵抗力，預(yù)防傷風感冒等病癥，對于因維生素C不足而引起的牙齦出血也相當有效。
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