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吃撐了坐著好嗎？

女，26歲 2018-07-02 20:18

病情描述:

吃過飯妹妹坐在凳子上不動，我問她她說吃撐了，吃撐了坐著好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-07-02 20:19

坐著是不好的，在吃撐之后可以適當?shù)恼玖⒒蛘呤巧⒉?，都能加快胃腸道蠕動，起到幫助消化的作用，在吃撐之后長時間坐著會造成胃腸道蠕動變慢，出現(xiàn)腹部腫脹和消化不良的癥狀。最好不要暴飲暴食，在吃東西的時候要做到少食多餐，才能快速被身體吸收。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 20:46

吃撐了坐著不好，過度飲食以后，胃內(nèi)屬于擴張狀態(tài)，胃的運動比較緩慢，胃不容易排空，這個時候如果靜坐的話，對胃部排空是沒有什么幫助的，而且靜坐以后，人體處于屈曲狀態(tài)，胃部隔肌屬于相對平直的狀態(tài)，這樣有可能導(dǎo)致胃食管反流。

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