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吃堅果可以鎖住皮膚的水分嗎?
女,26歲
2018-07-07 19:49
病情描述:
我平時有用護膚品,但是皮膚還是很干燥,吃堅果可以鎖住皮膚的水分嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-07 20:20
堅果富含不飽和
脂肪酸
,是合成細胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足,細胞中水分就不易流失。其中的必需
脂肪
酸有助于
皮膚
保持“油潤”,更好鎖住水分;另外,南瓜子、山核桃中的鋅也有助于預防皮膚干燥。