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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人要注意補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我的體質(zhì)本來(lái)就差，現(xiàn)在又進(jìn)入了老年人行列，我要注意補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-05 22:00
    老年人在飲食當(dāng)中一定要注意補(bǔ)充維生素D，每日補(bǔ)充400～800國(guó)際單位，就可以達(dá)到預(yù)防作用。最好是多曬太陽(yáng)和飲用牛奶，老年人每天最好喝2～4杯牛奶。
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