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經(jīng)常吃豆腐好不好
病情描述:
我奶奶很喜歡吃豆腐，這種食物又軟，所以我就經(jīng)常做給她吃，常吃好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-09 21:35
    豆腐吃多了不好，豆腐含有皂角苷，雖能預(yù)防動脈粥樣硬化，但也能促進體內(nèi)碘的排泄。長期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。另外，豆腐食用過多容易引起消化不良，每餐食用應(yīng)以100克左右為宜。
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