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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
燕麥對(duì)老年人健康有什么好處?
病情描述:
爺爺很喜歡喝粥，醫(yī)生建議他煮粥時(shí)可以加些燕麥，燕麥對(duì)老年人健康有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 19:45
    燕麥對(duì)老年人的健康可是非常有好處的。燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對(duì)糖類和脂肪類的代謝具有調(diào)節(jié)作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。經(jīng)常食用，可對(duì)中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。
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