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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么豆類蔬菜能補鈣？
病情描述:
爺爺骨質(zhì)疏松，醫(yī)生讓他多補鈣，他很喜歡吃豆類蔬菜，有什么豆類可以補鈣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-03 20:55
    刀豆能補鈣。刀豆這種蔬菜中有多種營養(yǎng)成分存在，特別是微量元素鈣的含量特別高，平時食用刀豆人體能很快把它含有的鈣質(zhì)吸收和利用，能起到良好的補鈣作用，對人類的牙齒和骨骼都有很大好處，還有益于人類骨質(zhì)疏松的恢復。
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