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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃完自助餐喝里面的飲料健康嗎？
病情描述:
自助餐吃完后非常飽了，還是想喝點(diǎn)什么東西才覺(jué)得好，問(wèn)下吃完自助餐喝里面的飲料健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 21:36
    通常吃完自助餐熱量攝入都會(huì)超標(biāo)。而如果您在就餐前后攝入大量甜飲料的話，會(huì)使這一餐食物的能量“雪上加霜”。而且，自助餐所提供的甜飲料大多是碳酸飲料或者果汁含量非常有限的果汁型飲料，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要大大低于消費(fèi)者的預(yù)期。除了鮮榨果汁之外的甜飲料，還是少喝為妙。
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