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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保證營(yíng)養(yǎng)的基本平衡
病情描述:
我在做食物的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)也隨之流失，那我應(yīng)該怎樣保證營(yíng)養(yǎng)的基本平衡呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-30 20:20
    想保證營(yíng)養(yǎng)的基本平衡，就得合理攝入營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，選擇適合的食物，合理搭配它們，就能保證營(yíng)養(yǎng)的基本平衡。 如果科學(xué)合理地加以處理，則可以將損失降到最低。
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