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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保證健康的飲食？
病情描述:
現(xiàn)有很多人慢慢開(kāi)始注重飲食健康了，要如何保證健康的飲食呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 22:00
    健康的飲食習(xí)慣是以保證主食的攝入，有充足的蔬果，同時(shí)攝入適當(dāng)?shù)娜忸?lèi)，因?yàn)楹芏酄I(yíng)養(yǎng)和微量元素卻必須要由肉類(lèi)來(lái)提供，不可能完全放棄肉食。
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