吃魚有哪些好的方法呢？

男，30歲 2018-06-28 22:09

病情描述:

最近聽說吃魚的方式不當(dāng)會產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果我想了解一下吃魚有哪些好的方法呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-28 22:35

個人在吃魚肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品，如雜糧粥、蕎麥粉、芋頭等墊底，用餐中間也可食用一些含淀粉的菜肴，如蒸甘薯、甜玉米、馬鈴薯等，以此平衡體內(nèi)酸堿度，減輕嘌呤的危害，起到保護身體健康的作用。

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