灌裝茶飲料可以在減脂期喝嗎？

男，30歲 2018-06-28 22:51

病情描述:

我經常在運動完喝一罐低糖茶飲料，但喝著感覺還是挺甜，那這個喝了會讓人發(fā)胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-28 23:15

會發(fā)胖的，在便利店或是超市里購買的灌裝茶飲料一般都添加了糖或是蜂蜜，為了保證口感，這些甜味劑的過度添加絕對是肥胖的催化劑。一瓶普通的茶飲料的熱量也有200卡，并不比汽水好多少。

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