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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥要戒酒嗎？
病情描述:
我一直很愛(ài)喝酒，減肥的時(shí)候也沒(méi)有戒過(guò)，朋友告訴我減肥要戒酒，這是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-26 22:38
    一般是需要戒酒的，尤其是啤酒，如果在過(guò)度飲用啤酒之后，就有可能導(dǎo)致肚子變胖，并且還容易引起胃腸功能紊亂。在減肥期間要合理控制飲食，盡量不要吃高熱量和高脂肪的食物，飲食要以清淡和易消化為主，同時(shí)要配合一些有氧運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到瘦身和減脂的效果。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 23:08
    是的，減肥需要戒酒，因?yàn)榫频目防锖芨?，飲酒后，?huì)使肥胖荷爾蒙分泌量減少，體內(nèi)糖原質(zhì)的數(shù)值降低，引發(fā)饑餓感。肥胖荷爾蒙是脂肪細(xì)胞分泌的抑制食欲的蛋白質(zhì)，而糖原質(zhì)的數(shù)值下降后，由于體內(nèi)糖分不足，會(huì)讓人想吃碳水化合物食物。所以減肥要戒酒。