男人吃什么食物可以補血？

男，33歲 2018-07-05 21:23

病情描述:

我老公有輕微的貧血，男人吃什么食物可以補血？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 21:33

男人補血可以通過吃紅棗、羊肉、黑芝麻、烏雞、豬肝等食物。男人血虛的話可以通過吃豬肝來補血。腎陽虛貧血的男人吃羊肉有非常好的補血效果，但是羊肉十分溫補，建議男性少量多次食用，以免引起副作用。

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