吃香蕉都有那些好處?

男，35歲 2018-06-30 20:03

病情描述:

我比較喜歡吃水果經(jīng)常會(huì)買(mǎi)香蕉吃，但是香蕉對(duì)身體有什么好處卻不清楚，香蕉對(duì)身體都有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-30 20:44

由于香蕉的功效和作用有很多，重要的是香蕉可以提高身體的免疫力了。在身體勞累的時(shí)候吃香蕉可以迅速的恢復(fù)體力，同時(shí)香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。但是有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。

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