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正值不穩(wěn)定、容易流產(chǎn)的階段，所以要停止劇烈運動。不過，也不要過度保護自己，可以經(jīng)常出去走走，或提早購買懷孕所需的用品。害喜的準媽媽們，因為激素在體內(nèi)產(chǎn)生變化，通常味覺特別敏感，尤其是對油煙味難以忍受。此時味口也開始改變，有些人會特別偏好某一種食物或味道。