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喝水能養(yǎng)生嗎？
病情描述:
我每天起來都要先喝一杯溫開水，胃感覺很舒服。喝水能養(yǎng)生嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 21:54
    喝水能養(yǎng)生。喝水，既是每個(gè)人每天都要做的事，也是最便宜、最簡單的養(yǎng)生法!可是喝水這件小事里有很多“坑”，就拿水溫來說，喝太燙的水會(huì)把口腔和食道黏膜“燙壞”，太涼又會(huì)刺激胃腸道。事實(shí)上，水溫對(duì)健康有諸多影響，喝不對(duì)，養(yǎng)生防病的效果就會(huì)大打折扣!35℃～40℃的溫水，是胃腸道感覺最舒服的溫度。
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