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男人補腎吃什么好？
病情描述:
到了40多歲這個年紀(jì)，就有一種力不從心的感覺，可能是腎虛的緣故。男人補腎吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-04 23:07
    我們除了通過加強(qiáng)身體的鍛煉外，還可以通過一些食物來補腎。能補腎一般都是黑色的食物比如黑米、黑豆、黑芝麻等。除了這些之外，我們大家知道水果對人體也是非常有好處的。如小西紅柿、龍眼、板栗、栗子、荔枝等。
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