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懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準(zhǔn)媽媽在練體操時要注意運動時間，運動量，先熱身準(zhǔn)備，防止過度疲勞并避免宮縮。但是，有習(xí)慣性流產(chǎn)史，早產(chǎn)史，此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科并發(fā)癥不宜進(jìn)行孕期體操。