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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天堅持跑步的人更長壽嗎？
病情描述:
我父親65歲了堅持晨跑很多年，身體很健康，是不是每天堅持跑步的人更能長壽？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-01 20:39
    每天堅持跑步的人更能長壽。美國加州科學(xué)家在對跑步者和不跑步者進(jìn)行長達(dá)21年的跟蹤調(diào)查后得出結(jié)論：中年人每天跑步40分鐘壽命更長，認(rèn)知能力也更強(qiáng)。
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