吃香蕉有什么好處？

女，14歲 2018-06-26 21:01

病情描述:

家里最長(zhǎng)吃的水果就是香蕉，一家人都吃，想問(wèn)下吃香蕉有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 21:22

香蕉的質(zhì)地比較軟，不會(huì)使腸胃不好的人產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，并且香蕉有加快腸道蠕動(dòng)的作用，可以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，同時(shí)還能加快我們的新陳代謝。

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