常吃豌豆有什么好處？

女，18歲 2018-06-30 21:18

病情描述:

我以前不是很喜歡吃豌豆，每到可以吃豌豆的季節(jié)媽媽就勸我多吃，請問吃豌豆有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-30 21:31

常吃豌豆有很多好處。多吃豌豆能夠祛斑養(yǎng)顏，使臉部皮膚變得光滑。因為豌豆中含有豐富的維生素A，具有滋潤皮膚的功效，并且多吃豌豆還能消腫、舒展皮膚的功能，能使皮膚變得緊致。

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