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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食用核桃補(bǔ)腦多久可以看見成果？
病情描述:
我妹妹半年前就一直在吃核桃，也不知道有沒有效果，請問一下吃核桃補(bǔ)腦要多久見效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-26 22:02
    吃核桃補(bǔ)腦不能急功近利。因?yàn)楹颂已a(bǔ)腦是個代謝過程。大腦細(xì)胞膜不能再生，只能靠新的不飽和脂肪酸來參與代謝更新，代替被氧化了的不飽和脂肪酸。食物中的不飽和脂肪酸被吸收之后，運(yùn)輸?shù)酱竽X參與大腦細(xì)胞膜的代謝過程。由于代謝更新的過程時間長，一般至少半年的時間，才能見效。
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