懷孕期間可以多吃火龍果,火龍果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和青花素,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)補(bǔ)充
維生素,預(yù)防便秘,也可以吃香蕉梨,適當(dāng)?shù)某岳婵梢云鸬綕櫡位档男Ч?。?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/0rsor5jxkn5qmuc.html" target="_blank">孕期間營養(yǎng)要多樣化,葷素搭配,多吃魚肉瘦肉、動(dòng)物的肝臟,還有含鈣的
食物促進(jìn)骨骼生長。