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糖尿病患者可以喝酸奶嗎？
病情描述:
最近很想喝酸奶，但是我有糖尿病，糖尿病患者可以喝酸奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 22:55
    其實純酸奶是牛奶通過乳酸菌發(fā)酵而來，可以調(diào)整腸道菌群，糖友們是可以喝的?？墒?，市面上賣的大多數(shù)所謂的酸奶都是“酸奶調(diào)味飲料”，細(xì)看成分表就會看到白砂糖的大名，而一些號稱無糖酸奶使用的甜味劑有時也并不能被人體完全代謝，在體內(nèi)殘留，從而影響糖尿病患者的血糖。因此，糖友選擇酸奶一定要慎重，并將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。
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