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孕期可以如何補(bǔ)充鈣？
病情描述:
我平時(shí)都有吃鈣片，但是現(xiàn)在懷孕了，孕期可以如何補(bǔ)充鈣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2018-07-04 22:36
    1、在煮面條、麥片或其他谷類食品的時(shí)候可以加入低脂牛奶。2、在煮濃湯或者醬汁的時(shí)候可以加一點(diǎn)低脂奶粉進(jìn)去調(diào)味。3、盡量選擇低脂乳酸代替奶油等。
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