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喝燕麥粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)格高嗎？
病情描述:
每天早餐準(zhǔn)備喝一碗燕麥粥，請(qǐng)問(wèn)下燕麥粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)格高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 23:01
    燕麥中富含高質(zhì)量碳水化合物，可為大腦和肌肉提供穩(wěn)定的能量。燕麥中還含有蛋白質(zhì)、鎂、磷和維生素B1等有益提高能量水平的重要營(yíng)養(yǎng)素。建議早餐喝一碗燕麥粥。
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