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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦每日要攝入多少鎂？
病情描述:
剛查出懷孕一個(gè)半月，我以前也有補(bǔ)充鎂，那現(xiàn)在懷孕了，每日要攝入多少鎂好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2018-07-03 20:29
    我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)尚未制訂鎂的膳食推薦供給量。美國(guó)和丹麥的推薦量為1歲以內(nèi)嬰兒每日40—70毫克，1—2歲每日100毫克，6—10歲為每日250毫克，成年男子為每日350毫克，成年女子為每日300毫克。孕婦及乳母每日為450毫克。容易缺鎂者應(yīng)注意選擇含鎂較高的食物。