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為什么桂圓肉可以補(bǔ)血?
病情描述:
我一直貧血導(dǎo)致最近頭很暈,老公買了一些桂圓肉,為什么桂圓肉可以補(bǔ)血?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-28 22:06
    桂圓肉或稱為龍眼肉、福肉。每到夏天就有新鮮龍眼,這是眾所熟知的補(bǔ)血食材,因其富含鐵質(zhì),并且尚有維生素A、B群、葡萄糖、蔗糖等等營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)于健忘、心悸、神經(jīng)衰弱等失眠癥有療效。產(chǎn)婦多吃龍眼類的食品或飲品都能夠幫助補(bǔ)血。
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