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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后如何防止乳房變形？
病情描述:
產(chǎn)后一直給寶寶吃母乳，怕乳房變形，那該如何防止乳房變形？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2018-06-28 21:39
    健胸運(yùn)動(dòng)不是一曰之功，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能使乳房看上去更堅(jiān)挺，結(jié)實(shí)和豐滿。哺乳媽媽可以在生產(chǎn)以后堅(jiān)持每天做簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幫助鍛煉胸部肌肉；如果能做一些專門的產(chǎn)后恢復(fù)操則更好。至于全身運(yùn)動(dòng)，可以去健身房跳健美操等，但是必須在產(chǎn)后6個(gè)月以后方可進(jìn)行。
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