火鍋不蘸醬熱量也會超標嗎？

女，26歲 2018-07-03 21:43

病情描述:

吃火鍋都說會熱量攝取超標，如果我不蘸醬是不是就不會超標了嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-03 22:26

你想法就是錯誤的，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的熱量就差不多874千卡，再吃進約214.6千卡的速凍火鍋食品，熱量立刻突破一千，還不加喝湯，甜點。

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