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權(quán)威問(wèn)答

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吃清淡就是低脂飲食嗎？
病情描述:
很多養(yǎng)生食譜上都會(huì)說(shuō)清淡飲食，意思就是低脂飲食嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 21:59
    低脂飲食可不是簡(jiǎn)單的清淡飲食，必須要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。如多吃瘦肉少碰肥肉，多吃大豆制品，每日控制油的攝入量，每天控制在15~20克。
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