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富含B族維生素的食物有哪些?
女,27歲
2018-07-01 22:39
病情描述:
B族維生素有預防皮膚粗糙的效果,富含B族維生素的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-07-01 23:25
富含B族
維生素
的
食物
有:粗糧、瘦肉等。B族維生素包括8種水溶性物質,它們在碳水化合物、脂類和
蛋白質
代謝中起到重要作用。