體質(zhì)虛適合喝什么茶？

女，29歲 2018-07-01 21:27

病情描述:

我生完孩子后體質(zhì)特別虛弱，但我每天都會(huì)泡茶喝，體質(zhì)虛適合喝什么茶比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 22:20

參芪茶是公認(rèn)最滋補(bǔ)的茶，如果你體質(zhì)虛寒很容易感冒，那么可以在辦公室下午茶時(shí)間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各5克，泡茶當(dāng)水喝。這款茶尤其適合體質(zhì)虛弱之人。另外，桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡，也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補(bǔ)茶飲。

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