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不同種類的水果有什么功效？
病情描述:
常常吃水果對身體有什么好處，我想知道不同種類的水果都有哪些功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-04 22:57
    同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。甜瓜中富含維生素A和C的含量都很高，是補(bǔ)充維生素的理想食品。葡萄柚的維生素C含量很高。紫葡萄其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護(hù)。
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