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如果每天吃這些來減肥，長時(shí)間是一定有問題的。人類的身體每天至少需要1200大卡的熱量，而黃瓜雞蛋減肥法只能攝入300大卡熱量，遠(yuǎn)低于身體需求，長期食用，對(duì)心理和身體都會(huì)帶來巨大的煎熬。