生活中如何預(yù)防腰突疾?。?

女，37歲 2018-06-29 21:11

病情描述:

我想在日常預(yù)防一下腰椎間盤(pán)突出，生活中如何預(yù)防腰突疾?。?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-29 21:30

腰突疾病是一個(gè)特別常見(jiàn)的疾病，想要在生活中預(yù)防腰突疾病，就應(yīng)當(dāng)多注意自己腰椎的保護(hù)，并且在日常的時(shí)候做好腰背部肌肉的功能鍛煉，這樣就可以保護(hù)和支撐腰椎，減少腰突疾病的患病。

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