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五行蔬菜湯所選用的材料的確都具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體很有益處。如白蘿卜能順氣、助消化、宣肺降氣；香菇可扶正、增強(qiáng)免疫力；胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，能明目、增強(qiáng)免疫力、抗衰老；牛蒡具有清熱、利咽、化痰等功效。