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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血脂高的人要多吃蔬菜嗎？
病情描述:
我的血脂一直偏高，我都不敢吃多油的食物，想知道是不是要多吃青菜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-04 20:39
    血脂高的人一定要注意葷素搭配，一定要自控飲食。建議多點一些綠葉菜，吃肉時盡量選擇精瘦肉做的菜，少點肥肉，避免飽和脂肪酸攝入過多。