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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常喝豆?jié){還需要吃豆制品嗎？
病情描述:
我平時(shí)經(jīng)常喝豆?jié){，都說吃豆制品對身體好，經(jīng)常喝豆?jié){還需要吃豆制品嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-27 21:35
    我們平時(shí)生活中每天應(yīng)該吃30—50克大豆。每天大約喝300毫升的豆?jié){，大致只相當(dāng)于建議量的一半。因此建議大家在喝豆?jié){的同時(shí)，還經(jīng)常要吃一些豆腐、豆皮等大豆制品。