用橘子皮做枕頭能幫助睡眠嗎？

女，44歲 2018-06-26 20:10

病情描述:

我睡眠不好，我姐姐用橘子皮給我做了個(gè)枕頭，用橘子皮做枕頭能幫助睡眠嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 20:37

鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過(guò)人類(lèi)的呼吸讓揮發(fā)油進(jìn)入人體，從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)人類(lèi)的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用。

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