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減重的食物有哪些？
病情描述:
我最近在計(jì)劃減肥，我想知道哪些食物可以達(dá)到減重的效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-30 22:32
    減肥的過程中最好可以吃一些減重的食物可以達(dá)到減肥的效果，減重的食物有很多種，比如蘋果，雞蛋，蕎麥面條，石榴，三文魚，藍(lán)莓，橄欖油等這些食物都能有效的減重，但一定要把握好量。
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