益生菌保健食品是必需的嗎？

女，68歲 2018-06-27 21:57

病情描述:

我奶奶但每天都會服用益生菌，益生菌保健食品是必需的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-27 22:34

如果你的飲食結(jié)構(gòu)合理，能從正常飲食中攝取所需營養(yǎng)；而且你的生活也很有規(guī)律，有良好的生活方式，那么益生菌保健食品對你來說就不是必需的。不能把益生菌保健食品當(dāng)藥用，有病還需及時就醫(yī)。調(diào)節(jié)身體機(jī)能，首先應(yīng)從飲食搭配入手，保證身體營養(yǎng)均衡。如確實需要益生菌保健食品，最好在醫(yī)師或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用。

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