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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么蔬菜能夠降血脂呢？
病情描述:
年紀(jì)大了，檢查血液總是會出現(xiàn)一些問題。最近查出血脂比較高，吃什么蔬菜能夠降血壓呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 20:11
    可以適當(dāng)吃一些馬齒莧或者是海帶以及苦瓜等食物，能夠起到降血脂作用，不管里面含有苦味成分，也有多種礦物質(zhì)以及維生素c能起到調(diào)節(jié)血脂，以及提高自身免疫功能作用，但是患有腸炎疾病要減少吃苦瓜，而且在使用苦瓜后不能煮太長時(shí)間，會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-02 20:14
    血脂高問題是可以通過飲食來緩解的。蔬菜中的洋蔥是不錯的選擇。因?yàn)檠笫[含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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