經(jīng)常吃醋泡花生有什么好處？

男，20歲 2018-07-05 20:22

病情描述:

醋泡花生很開胃酸酸脆脆的，那經(jīng)常吃醋泡花生有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-05 20:27

可以起到清熱解毒和活血的功效，同時(shí)也具有降血壓的作用。花生當(dāng)中含有的礦物質(zhì)是比較豐富的，能夠促進(jìn)體內(nèi)的離子更快地排出體外，同時(shí)也可以起到降低血壓的功效，在平時(shí)生活中堅(jiān)持吃醋泡花生還可以軟化血管，減少膽固醇的堆積，預(yù)防心腦血管疾病。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 20:58

將花生米浸泡于食醋中，24小時(shí)后食用，每日2次，每次10～15粒。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是輔助防治心血管疾病的保健食品。

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