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推薦可經(jīng)常食用的零食有哪些？
病情描述:
我找了醫(yī)生幫助我減肥，醫(yī)生說有些零食是可經(jīng)常食用的，有些是不能吃的，那么哪些零食是可經(jīng)常食用的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 20:18
    指營養(yǎng)素含量豐富，同時多為含有低脂肪、低鹽和低糖的食品或飲料。如新鮮水果，包括可生吃的黃瓜、西紅柿等；一些未經(jīng)過鹽等處理的堅果，如花生、松子、開心果等。
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