五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁(yè)
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語(yǔ)音
文章
問(wèn)答
權(quán)威問(wèn)答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問(wèn)答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁(yè)
>
健康問(wèn)答
>
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)
>
飲食健康
>
飲食健康
湯肉的營(yíng)養(yǎng)不如湯水嗎?
男,30歲
2018-06-28 22:01
病情描述:
弟弟喝湯只喝湯水怎么也不吃肉渣,說(shuō)湯水的營(yíng)養(yǎng)比肉渣還好,真的是這樣嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-28 22:25
其實(shí),老火湯的鮮味,是因?yàn)榻?jīng)水煮后肉類中的一些含氮浸出物溶于湯內(nèi),但
食物
中的大部分
蛋白質(zhì)
仍呈凝固狀態(tài)留在肉里,而非溶于水中。煲兩個(gè)小時(shí)以上的湯中,
蛋白
質(zhì)含量也僅為肉中的5%左右,還有95%的營(yíng)養(yǎng)成分留在“肉渣”中。因此,只喝湯不吃肉,只是滿足了口感而已,而大量的營(yíng)養(yǎng)成分還是在肉渣里。