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胖人能吃香蕉嗎？
病情描述:
我是有些胖的人，香蕉含的糖高，那我能吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-27 20:24
    雖然香蕉經(jīng)常成為高糖和高熱量的猛烈抨擊對(duì)象，但每個(gè)人都可以享用這個(gè)看上去可笑的健康水果。一根小香蕉與蘋(píng)果含有相同的卡路里，碳水化合物以及纖維含量。它們含有維生素C和維生素B6，以及有利于心臟健康的鉀元素。
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